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Personas entrenadas
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Años de experiencia
SBL
Entrenamiento Funcional en Pucón
Más de 15 años formando deportistas desde nivel
inicial
hasta competitivo.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Salud y Rendimiento en Pucón
Olvídate de las máquinas aburridas del gimnasio tradicional. Nuestro programa está diseñado para preparar tu cuerpo para la vida real y el rendimiento deportivo. A diferencia de un gimnasio abierto donde entrenas solo, aquí trabajamos con sets de ejercicios supervisados en todo momento por un profesor capacitado. Esto garantiza que realices la técnica correcta, evitando lesiones y maximizando tus resultados en menos tiempo.
LA RUTINA DE CLASE
Sesiones dinámicas que nunca se repiten.
01
MOVILIDAD ARTICULAR
Preparamos el motor. Ejercicios específicos para lubricar articulaciones y preparar los tejidos para el esfuerzo.
02
BLOQUE DE FUERZA
Potencia pura. Uso de pesas rusas (kettlebells), balones medicinales, cajones pliométricos y control del peso corporal.
03
CIRCUITO METABÓLICO
Quema grasa acelerada. Series de alta intensidad (HIIT) diseñadas para llevar tu resistencia cardiovascular al siguiente nivel.
04
CORE Y CALMA
Blindaje abdominal. Trabajo enfocado en la zona media (Core) y estiramientos finales para una recuperación óptima.
REQUISITOS
-
Accesibilidad Total: Apto para todas las edades y condiciones físicas.
-
Adaptable: Los ejercicios se ajustan con regresiones (más fácil) o progresiones (más difícil) según tu capacidad.
INDUMENTARIA
- Ropa deportiva cómoda y transpirable.
- Zapatillas con buena estabilidad.
- Botella de agua (Hidratación).
- Toalla de mano (Obligatoria).
HORARIOS FUNCIONAL
Acondicionamiento Físico | Desde las 06:00 AM
| HORA | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 AM | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | - |
| 07:00 AM | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | - |
| 08:00 AM | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | - |
| 09:00 AM | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional |
| 10:00 AM | - | - | - | - | - | Funcional |
| 17:00 PM | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | - |
| 18:00 PM | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | - |
| 19:00 PM | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | - |
| 20:00 PM | Funcional | - | Funcional | - | Funcional | - |
Clases de alta intensidad supervisadas.
Agendar EntrenamientoPreguntas frecuentes
Usamos metodologías similares de alta intensidad, pero nuestro enfoque
prioriza la calidad del movimiento y la salud postural por sobre el peso excesivo. Es ideal para
complementar tu entrenamiento de artes marciales o para mejorar tu salud diaria.
Sí, pero debes avisar al profesor antes de la clase. Al ser clases
supervisadas, podemos modificar los ejercicios para que no afecten tu lesión y te ayuden a
rehabilitar la zona.
Tu mejor Versión te esta esperando!
Clases 100% guiadas por profesores
Entrenamiento funcional en grupos de máximo 12 personas
Horario flexible en kickboxing, boxeo y funcional
¿Por que Elegirnos?
En Conecta Patagonia, no solo ofrecemos tours, creamos historias .
Con años de trayectoria en la Patagonia Chilena, hemos perfeccionado el equilibrio entre la seguridad profesional y la diversión extrema.
Nuestra misión se basa en tres pilares:
- 📍Ubicación Privilegiada: Operamos desde Panguipulli, el portal de entrada a paisajes indómitos y cerca de la magia de Huilo Huilo.
- 🛡️Seguridad y Confianza: Tu seguridad es nuestra prioridad. Contamos con equipos certificados y guías con amplia experiencia en terreno.
- 🔥 Espíritu Aventurero: Diseñamos experiencias únicas que inspiran a superar límites y conectar profundamente con la naturaleza.
Donde Encontrarnos?
